مطالب روز ورزشی و تغذیه

مطالب روز ورزشی و تغذیه
کاهش وزن و افزایش وزن تناسب اندام
ورود اقایان ممنوع و ریپورت و ریموو
پاسخ دهی به سوالات پی وی
برنامه غذایی و تمرینی پی وی تخصقی
اموزش و نمونه تمرینات ورزشی در گروه زیر نظر مربی
https://telegram.me/joinchat/BsJjCz-ogZVYTqfZ3oiEDg
به اشتراک‌بزارید فقط گروه هایی که بانوان هستن لطفا