تغییر موضوع یا درس در زمان مطالعه
تغییر موضوع یا درس در زمان مطالعه:
برای جلوگیری از خستگی در حین مطالعه،روری مدام موضوعات و دروس خود را تغییر میدهد تا فرآیند یادگیری جذاب بماند.
· فهرستی از تمام دروس و مباحثی که باید مطالعه کنید، تهیه نمایید.
· تمام منابع و وسایل مطالعاتی خود را در مقابلتان قرار دهید: میتوانید روی زمین، روی مبل یا روی یک میز بزرگ که امکان دید کلی به همه چیز را داشته باشید، مطالعه کنید.
· مواد درسی را بر اساس درس مرتب و دستهبندی کنید.
همراهی همیشگی کتاب:
برای روری به یک عادت تبدیل شده که هر کجا میرود،یک کتاب همراه خود ببرد. هدف این است که در دو جهان زندگی کند که یکی از آنها جهان کتابهاست.
· فهرستی از کتابهایی که باید برای مدرسه، دانشگاه یا برای لذت شخصی بخوانید، تهیه کنید.
· نسخه چاپی یا دیجیتال کتابها را تهیه کنید و در اوقات فراغت، مثلاً هنگام انتظار، چند صفحه از آن را مطالعه کنید.
· اگر با شنیدن بهتر یاد میگیرید، میتوانید از نسخه صوتی کتابها استفاده کنید.
مطالعه در فضای باز برای محدود کردن حواسپرتی:
روری برای دوری از عوامل حواسپرتی و سروصدا،به دنبال مکانی آرام برای مطالعه میگردد. که معمولاً در سایهسار یک درخت است.
· هنگامی که او در "حال و هوای مطالعه" قرار میگیرد، هیچ چیزی نمیتواند توجه او را منحرف کند.
تهیه فهرست و نوشتن خاطرات روزانه:
روری به خاطر منظم بودنش شناخته شده است و برای همه چیز فهرست تهیه میکند.بنابراین، یکی دیگر از عادتهایش نوشتن وظایف و پایبندی به انجام آنهاست. روری همچنین خاطرات روزانه مینویسد. او از سنین پایین این کار را شروع کرد. نکته خوب این است که هیچ وقت برای شروع نوشتن دیر نیست. نوشتن به عنوان یکی از بهترین روشهای خوددرمانی شناخته میشود.
تقویت حافظه:
روری حافظه بسیار قوی دارد و این به او کمک میکند تا پیوسته نمرات عالی کسب کند.روشهای مختلفی برای تقویت حافظه وجود دارد:
· در حین مطالعه، اطلاعات را ساختارمند و منظم کنید.
· میتوانید از رنگهای روشن برای برجسته کردن اطلاعات مهم استفاده کنید.
· استفاده از روشهای یادآوری (مانند مخففسازی) یا تجسم نیز به به خاطر سپردن اطلاعات کمک میکند.
درخواست از دیگران برای آزمون گرفتن:
روری قبل از امتحانات مهم از کسی میخواهد با استفاده از فلشکارتها از او آزمون بگیرد.
· این روش به او امکان میدهد آنچه را که یاد گرفته است مرور کرده و دانش خود را تثبیت نماید.
مترجم:مِری
برای جلوگیری از خستگی در حین مطالعه،روری مدام موضوعات و دروس خود را تغییر میدهد تا فرآیند یادگیری جذاب بماند.
· فهرستی از تمام دروس و مباحثی که باید مطالعه کنید، تهیه نمایید.
· تمام منابع و وسایل مطالعاتی خود را در مقابلتان قرار دهید: میتوانید روی زمین، روی مبل یا روی یک میز بزرگ که امکان دید کلی به همه چیز را داشته باشید، مطالعه کنید.
· مواد درسی را بر اساس درس مرتب و دستهبندی کنید.
همراهی همیشگی کتاب:
برای روری به یک عادت تبدیل شده که هر کجا میرود،یک کتاب همراه خود ببرد. هدف این است که در دو جهان زندگی کند که یکی از آنها جهان کتابهاست.
· فهرستی از کتابهایی که باید برای مدرسه، دانشگاه یا برای لذت شخصی بخوانید، تهیه کنید.
· نسخه چاپی یا دیجیتال کتابها را تهیه کنید و در اوقات فراغت، مثلاً هنگام انتظار، چند صفحه از آن را مطالعه کنید.
· اگر با شنیدن بهتر یاد میگیرید، میتوانید از نسخه صوتی کتابها استفاده کنید.
مطالعه در فضای باز برای محدود کردن حواسپرتی:
روری برای دوری از عوامل حواسپرتی و سروصدا،به دنبال مکانی آرام برای مطالعه میگردد. که معمولاً در سایهسار یک درخت است.
· هنگامی که او در "حال و هوای مطالعه" قرار میگیرد، هیچ چیزی نمیتواند توجه او را منحرف کند.
تهیه فهرست و نوشتن خاطرات روزانه:
روری به خاطر منظم بودنش شناخته شده است و برای همه چیز فهرست تهیه میکند.بنابراین، یکی دیگر از عادتهایش نوشتن وظایف و پایبندی به انجام آنهاست. روری همچنین خاطرات روزانه مینویسد. او از سنین پایین این کار را شروع کرد. نکته خوب این است که هیچ وقت برای شروع نوشتن دیر نیست. نوشتن به عنوان یکی از بهترین روشهای خوددرمانی شناخته میشود.
تقویت حافظه:
روری حافظه بسیار قوی دارد و این به او کمک میکند تا پیوسته نمرات عالی کسب کند.روشهای مختلفی برای تقویت حافظه وجود دارد:
· در حین مطالعه، اطلاعات را ساختارمند و منظم کنید.
· میتوانید از رنگهای روشن برای برجسته کردن اطلاعات مهم استفاده کنید.
· استفاده از روشهای یادآوری (مانند مخففسازی) یا تجسم نیز به به خاطر سپردن اطلاعات کمک میکند.
درخواست از دیگران برای آزمون گرفتن:
روری قبل از امتحانات مهم از کسی میخواهد با استفاده از فلشکارتها از او آزمون بگیرد.
· این روش به او امکان میدهد آنچه را که یاد گرفته است مرور کرده و دانش خود را تثبیت نماید.
مترجم:مِری
- ۳.۷k
- ۲۷ آبان ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط