🍊 کسانی که ویتامین C کمتری دریافت میکننددر روزهای که هوا آلوده است مشکلات تنفسی شان تشدید میشود👈 مصرف ویتامین C بدلیل ویژگی آنتی اکسیدانی که دارد بدن را در مقابل آلودگی هوا بیمه میکند