صبحانه

#صبحانه

🔴 چگونگی پَروندنِ خوابِ صبح ؟

♻ خوردن #سیب چند برابر بیش از کافئین در صبح به بیدار شدن و هوشیاری کمک میکند.

♻ طبیعت :
شیرین: گرم و تر
ترش: سرد و خشک
بی‌مزه: در حرارت و برودت معتدل و خشک

🍏🌿