🍀🍀🍀🍀متن پایین رو بخون مهربون

🍀🍀🍀🍀متن پایین رو بخون مهربون

📌ورزش های سبک برای تنبلی تخمدان بهتر از ورزش های سنگینه مثل بدن سازی و ... هست.

📌بهتریناش پیاده روی ،پلاتیس ،یوگا ،ایروبیک سبک.

📌حداقل ۴ روز در هفته ورزش کن.

📌اگه شرایط ورزش کردن نداری تو خونه اهنگ بزار و رقص کن .

👩🏼‍⚕️ @mid.mahsa
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
#ورزش_تنبلی_تخمدان #تنبلی_تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان_و_ناباروری #تنبلی_تخمدان_ماماسایت #تخمدان_پلی_کیستیک_ناباروری