برای درمان دیسک کمر

برای درمان_دیسک_کمر

✍ بهترین درمان کمردرد راه رفتن در آب است!

چراکه انسان درحال بی وزنی قرار میگیرد و فشار ازروی مهره ها برداشته میشود!

https://t.me/pilates_salamatt