- اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین

- اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین :
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
1- شکلات تلخ🍫 :
برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه.
2- عصاره بابونه🌼 :
می‌تونه شدیداً استرستونو کم کنه.
3- چند دونه بادوم🥜 :
عملکرد مغز رو می‌تونه تقویت کنه.
4- چای سبز 🫖:
اضطراب رو کم می‌کنه چون اسید آمینه داره