برای کوچک کردن شکم تان سیرخام بخورید!هرروز صبح 2تا 3 حبه سیر بجوید و1 لیوان آب لیمو بعد از آن بنوشید👈 این روش فرآیند کاهش وزن را 2 برابر کرده وباعث میشود گردش خون در بدن شما روان باشد