طبق یافته های اخیر،افرادیکه دوست دارند نیمه شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماریهای قلبی ودیابت هستند زیرا این عادت موجب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدن میشود