نفس عمیق بکش و چشمانت را ببندآرامش طبیعت را احساس کناجازه بده آرامش در ذهنت جریان پیدا کندبگذار زمزمه باد در گوش هایت بپیچددر شب آرام پاییزی🍁🍂🍁