🔴 چرا از خواب میپریم؟🔺 ساعت 11تا 1/ناامیدی عاطفی👈 دیگران را ببخشید🔺 1تا3/عصبانیت👈 آب سرد بنوشید🔺 3 تا 5/غم👈 با آن کناربیایید 🔺 5 تا 7/احساسات سرکوب شده👈 درد و دل کنید