اطلاعاتی در مورد روند آموزش و برنامهی تمرینی محل خدمت ته
اطلاعاتی در مورد روند آموزش و برنامهی تمرینی محل خدمت تهیونگ SDT
🕒 برنامه صبحگاهی:
- تمرین دایره ای (تمرین سخت) + دویدن + تناسب اندام
🕒 برنامه بعد از ظهر:
- راپل زدن، پاسخ دادن به موقعیت ها، تیراندازی و هنرهای رزمی خاص ( یعنی باید به تمام هنرهای رزمی ویژه درجه 1 تسلط داشته باشه)
🕒 برنامه صبحگاهی:
- تمرین دایره ای (تمرین سخت) + دویدن + تناسب اندام
🕒 برنامه بعد از ظهر:
- راپل زدن، پاسخ دادن به موقعیت ها، تیراندازی و هنرهای رزمی خاص ( یعنی باید به تمام هنرهای رزمی ویژه درجه 1 تسلط داشته باشه)
- ۱۱.۲k
- ۱۶ آذر ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۳۹)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط