✅ با خودتان حرف بزنید❗ ️
✅ با خودتان حرف بزنید❗ ️
محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود
👈 در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که کم شدن استرس را به دنبال دارد
محققان میگویند حرف زدن با خود موجب احساس آرامش و کاهش استرس میشود
👈 در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که کم شدن استرس را به دنبال دارد
- ۶۷۷
- ۱۲ تیر ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط