چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟


1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
دیدگاه ها (۱)

🍶 🍃 خواص #ماش🍃 شستشوی کلیه ها🍃 منظم کردن ضربان قلب به دلیل د...

تقاضای بانوان در آستانه سال جدید😄

به یـــاد داشته باش اگر تــو به کسی خـوبی کردی، مــواظب باش ...

قایق زندگیتان همیشه در حال حرکت به سوی بهترین ها وقشنگ ترین ...

برنامه ۷ روزه ساده برای لاغری است که ترکیبی از تغذیه سالم و ...

چگونه آگاهانه کتاب بخوانیم......

پازل فضایی یا پازل دیداری-فضایی، ظرفیت درک، استدلال و به خاط...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط