❗ ️در مصرف عدس افراط نکنید !🔸 عدس خون سوداوی یعنی خون غلیظ تولید می کند. همان طور که عدس برای افرادی که فعالیت بدنی دارند باعث استحکام می شود، افراط در مصرف برای عموم می تواند مضر باشد.