علت فلج خواب(بختک) چیست؟
علت فلج خواب(بختک) چیست؟
خستگی روزانه! اضطراب زیاد در زندگی، داروهای خواب آور، برخی آنتی هیستامینها، غذای زیاد قبل خواب، کم خوابی! ترس، نوشیدن زیادِ کافئین
www.sohayesalamat.com
درمان این مشکل چیست؟
اولا بدانید بختک هیچ خطری ندارد! نه خطر جسمی و نه روحی!
در لحظهای که دچارفلج خواب(بختک) شدهاید، سعی کنید روی یک نقطه از بدنتان (مثلاانگشت شصت دست راست) متمرکز شوید و فقط آن نقطه را تکان دهید! بلافاصله مشکل برطرف خواهد شد.
خستگی روزانه! اضطراب زیاد در زندگی، داروهای خواب آور، برخی آنتی هیستامینها، غذای زیاد قبل خواب، کم خوابی! ترس، نوشیدن زیادِ کافئین
www.sohayesalamat.com
درمان این مشکل چیست؟
اولا بدانید بختک هیچ خطری ندارد! نه خطر جسمی و نه روحی!
در لحظهای که دچارفلج خواب(بختک) شدهاید، سعی کنید روی یک نقطه از بدنتان (مثلاانگشت شصت دست راست) متمرکز شوید و فقط آن نقطه را تکان دهید! بلافاصله مشکل برطرف خواهد شد.
- ۸۲۸
- ۰۱ مرداد ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط