🔰زمان و ویژگی تمرینات هوازی🔰
🔰زمان و ویژگی تمرینات هوازی🔰
1️⃣اول تمرین
👈باعث سوختن قند بدن
2️⃣اواسط تمرین
👈باعث افزایش استقامت بدن
3️⃣انتهای تمرین
👈باعث افزایش چربی سوزی
1️⃣اول تمرین
👈باعث سوختن قند بدن
2️⃣اواسط تمرین
👈باعث افزایش استقامت بدن
3️⃣انتهای تمرین
👈باعث افزایش چربی سوزی
۶.۳k
۲۶ مرداد ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.