{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

🔰زمان و ویژگی تمرینات هوازی🔰

🔰زمان و ویژگی تمرینات هوازی🔰

1️⃣اول تمرین
👈باعث سوختن قند بدن

2️⃣اواسط تمرین
👈باعث افزایش استقامت بدن

3️⃣انتهای تمرین
👈باعث افزایش چربی سوزی
دیدگاه ها (۲)

مردان کنجد بخورند ◽کنجد سرشار از ویتامین ، مس ، روی ، فسفر و...

ژن های شما غالب یا مغلوب ؟؟◽به تصویر نگاه کنید تا بفهمید ژن ...

🔰مکمل صبحگاهی سنتی🔰👌مواد لازم🔻خرما : 6 عدد🔻گردو : 6 عدد✔️خوا...

🔰 دلایل اصلی بزرگ بودن شکم ایرانی ها🔰👈مصرف چای شیرین👈استرس👈غ...

🚫هر بدن واکنش متفاوتی به ورزش و تغذیه دارد. شناخت تیپ بدنی ی...

تمرینات چربی سوزی و هوازی عالی سه ست ۱۰تایی #ورزش_صبحگاهیعصر...

بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل ازخوردن صبحانه» است.▫️آب...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط