*Arvijܣܩیܢܚ݅ܘ ܢܚܢ̣ܝ̇ ܢ̣ߊ طܝ ߊ وࡅ߳ߺߺܙ ܢܚ݅ߊ ܥ ߊ ܥ̣

#صبح_بخیر 😊
برای تمرکز :
1- خواب کافی داشته باش.
2- ساعات اولیه روز موبایل استفاده نکن.
3- سخت ترین کارو اول روز انجام بده.
• برای استراحت :
1- مدیتیشن کن.
2- ورزش کن.
3- هر 20 دقیقه استراحت کن.
4- به جای قهوه چای سبز بخور.
• برای انرژی بالا :
1- آب بخور.
2- ویتامین D بخور.
3- صبح پیاده روی کن.
4- دوش آب سرد بگیر.
• برای ایجاد نظم :
1- تختتو مرتب کن.
2- برنامه ریزی کن.
3- اهدافت رو بنویس.
4- محل کارتو منظم کن.
Hi🌞Good morning
🤗my love❤️
سلام رفیق💚 #صبحت_بخیر
🫖☕️🍰
یاکریم دیدین،🐦
🚶‍♀نزدیکش که میشین
تا حس خطر🔺 نکنه
🕊 پرواز نمیکنه؛
خنگ🥴 نیس که
♡مهربونه♡
🤔فکر میکنه
👈همه مثل خودش
♡ مهربونن♡
رفیق جونم 🧡
یاکریم‌های🐦 زندگیتون رو
❌ اذیت نکنید
❗️خنگ نیستن؛
♡مهربونن(: مهربون♡
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🍫 #صبح _بخیر…😊✋

🤍✨ زندگیت پره یا کریم های مهربون رفیق ✨🤍

‌
🧁🍮🍶🍫🍰👈😊
*Arvij*. 💚ܣܩیܢܚ݅ܘ ܢܚܢ̣ܝ̇‌ ܢ̣ߊ طܝ‌ߊ‌وࡅ߳ߺߺܙ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ߊ‌ܥ̣

🦋‏ #حرف_حساب_امروز:

‏زندگی خیلی کوتاهه شاید همین فردا یکی نباشه قدر اطرافیانمون رو بدونیم :))
➖➖➖➖➖➖➖