میخوام فعالیتمو کم کنم مثلا اگه یه پست گزاشتم تا چند روز

میخوام فعالیتمو کم کنم مثلا اگه یه پست گزاشتم تا چند روز نمیزارم پست ولی درخواستی هاتونو میزارم