بدترین حالت خواب چگونه است؟
بدترین حالت خواب چگونه است؟
خوابیدن ب شکم است‼️
❌فشار زیادی به ستون فقرات واندام های داخلی وارد,باعث دردهای گردن و پشت میشود
✅ اگر نمیتوانید به حالت دیگری بخوابید زیر لگن بالش قراردهید.
خوابیدن ب شکم است‼️
❌فشار زیادی به ستون فقرات واندام های داخلی وارد,باعث دردهای گردن و پشت میشود
✅ اگر نمیتوانید به حالت دیگری بخوابید زیر لگن بالش قراردهید.
- ۶.۶k
- ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۱۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط