آیا می دانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند

آیا می دانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند؟
ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند