جهت اطلاع خوبان

📣کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد ، گرفتن ناخن درشب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود.

👈برای همینه که از قدیم میگفتن شبا ناخنهاتون رو نگیرین