طناب زدن
❣ طناب زدن
🌻 تمرینی عالی برای چربیسوزی و برای کاهش وزن است.
⛳ ️برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته، همراه کاهش ۴۰۰ کالری از رژیم غذایی، روزانه ۳۰ دقیقه طناب بزنید.🌹
🌻 تمرینی عالی برای چربیسوزی و برای کاهش وزن است.
⛳ ️برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته، همراه کاهش ۴۰۰ کالری از رژیم غذایی، روزانه ۳۰ دقیقه طناب بزنید.🌹
- ۳.۷k
- ۲۲ آذر ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط