وقتی حالت تهوع یا رفلاکس معده دارید این حرکتو انجام بدین👌

وقتی حالت تهوع یا رفلاکس معده دارید این حرکتو انجام بدین👌
انگشت شست دست چپ رو محکم فشار بدین تاحس بدی که دارین برطرف شه هنوز دلیل علمی این کار مشخص نیست ولی باعث میشه رفلاکس متوقف شه