{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

با خــودتان حـــرف بزنیـــد ...❗️☘️

با خــودتان حـــرف بزنیـــد ...❗️☘️
محققان میگویند حرف زدن با خود
موجب احساس آرامش
و کاهش استرس میشود در این حالت فعالیت
عاطفی مغز
در یک ثانیه کاهش می‌یابد
که کم شدن استرس را به دنبال دارد✌☘️
#آرامش
#حال_خوب
دیدگاه ها (۲)

به تعادل و آرامش می‌رسی آن‌هنگام که دیگر از جزئیات کوچک و بز...

‏در ترکی اصطلاح غم‌انگیزی هست تحت عنوان«گیزلین درد». ‏معنیش ...

قضاوت های تو نسبت به دیگری دقیقا چهره ی خود توستتو همان را م...

هرگز خودت روبه اندازه‌ی سطح اون پایین نیار....✌☘️#دلنوشته .

از نظر علمی، تکرار منظم مانترا با کاهش فعالیت «آمیگدال» (بخش...

✍️دودل آرت فقط نقاشی نیست؛ کلی فایده‌ی ذهنی و روحی داره 😊به ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط