خرما

#خرما

تقویت استخوان‌ها به کمک خرما

🔹همان‌طور که می‌دانید دریافت نور خورشید و غذا‌های حاوی ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها حیاتی است. بااین‌حال ترکیب مواد معدنی مثل منیزیم و مس که در خرما وجود دارد، این میوه را هم به یک غذای مهم برای تقویت استخوان‌ها تبدیل کرده است.

🔹 چه به‌دنبال مبارزه با پوکی استخوان خود هستید و چه دنبال یک اقدام پیشگیرانه می‌گردید، خرما می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند.

#سلامتی #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی #ارگانیک #طب #زندگی سالم

🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻