{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثا

انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید.
این کارو ۴ بار در روز انجام بدین
با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید !
دیدگاه ها (۶)

کاره شما به این صورت هست که  متن های  آماده رو ارسال کنید بر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط