آرامش داشتن یک قدرت است توانایی واکنش بیش از حد نشان ندادن ،و پذیرفتن اینکه مسئولیت همه ی مشکلات بر دوش شما نیست،ذهن شما را روشن نگه می دارد و قلبتان را آرام.#آگاهی