🔰 ورزش نکردن باعث پیری زودرس زنان میشود✨ زنانی که بیش از۱٠ساعت درطول روز مینشینند ✨ و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند👈 ازنظربیولوژیکی هشت سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش میکنند