✔ ️چرا هیچ چیز مرا خوشحال نمی کند؟
✔ ️چرا هیچ چیز مرا خوشحال نمی کند؟
⚜ آنقدر احساس نا امیدی می کنم که تمام زندگی ام تحت تاثیر آن قرار گرفته است.
★کارهای مختلفی را امتحان می کنم، اما باز هم ناراضی، کسل و بی حوصله ام.
⚜ نمی توانم از زندگی لذت ببریم. یا هدفی در زندگی ندارم.
ﭼﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺮﺩ...🔻
▫ ️ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻨﯿﺪ، ﺳﻌﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺍﻻﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﯾﺎ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺷﺮﻁ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺳﯿﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﮐﻨﯿﺪ...
▫ ️ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻓﺸﺎﺭ ( ﻣﻦ_ﺑﺎﯾﺪ … )ﺭﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ. ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻻﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ.
▫ ️ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﮕﺎﻩ ﻓﻌﻠﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻨﯿﺪ
⚜ آنقدر احساس نا امیدی می کنم که تمام زندگی ام تحت تاثیر آن قرار گرفته است.
★کارهای مختلفی را امتحان می کنم، اما باز هم ناراضی، کسل و بی حوصله ام.
⚜ نمی توانم از زندگی لذت ببریم. یا هدفی در زندگی ندارم.
ﭼﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺮﺩ...🔻
▫ ️ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻨﯿﺪ، ﺳﻌﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺍﻻﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﯾﺎ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺷﺮﻁ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺳﯿﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﮐﻨﯿﺪ...
▫ ️ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻓﺸﺎﺭ ( ﻣﻦ_ﺑﺎﯾﺪ … )ﺭﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ. ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻻﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ.
▫ ️ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﮕﺎﻩ ﻓﻌﻠﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻨﯿﺪ
- ۱۳۴
- ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط