برای تناسب اندام دوچرخه سواری کنیدبررسیها نشان دادهاند که دوچرخهسواری و پدال زدن با شدت متوسط، درهر ساعت 500 کیلوکالری انرژی میسوزاند و باعث تناسب اندام میشود.