‍ هنگامی که با عجله و شتاب راه می رویم، اضطراب و غم و اند

‍ هنگامی که با عجله و شتاب راه می رویم، اضطراب و غم و اندوه را بر روی زمین منتشر می کنیم.ما باید به شیوه ای راه برویم که تنها آرامش و متانت را بر روی زمین منتشر کنیم به تماس بین پاهای خودتان و زمین آگاه باشید.
طوری قدم بردارید که گویی در حال بوسیدن زمین با پای خود هستید.