معرفی کتاب | خرده عادت ها
معرفی کتاب | خرده عادت ها
تا کی میخواهید عادت‌های ریز و درشت بد خود را ادامه دهید؟ نیمه‌کاره رها کردن برنامه‌ها، پرخوری، بیدارماندن تا آخر شب، فرار کردن از جمع و مهمانی، مدام مشغول بودن با گوشی، بی‌برنامه‌گی، سیگار کشیدن و خوردن مشروبات الکلی و.....
بدون شک جوابتان این است : بارها سعی کرده‌ام اما همیشه مشکلی پیش آمده است.
اما این جواب قانع کننده‌ای نیست و شما خوب میدانید که تنها بهانه‌تراشی است. ما نمیگوییم که ترک کردن عادات بد آسان است و شما بی‌اراده‌اید. اتفاقا برعکس، ترک عادت بسیار هم سخت است و هرکسی از عهده‌اش برنمی‌آید، اما شما نباید جزو آن دسته باشید که در ترک عادت‌ها شکست می‌خورند چون شما اهل کتاب خواندنید و این عادت خوب قطعا شما را نجات میدهد وقتی کتاب «خرده‌عادت‌ها»ی جیمز کلییر را بخوانید.
تا کی میخواهید عادت‌های ریز و درشت بد خود را ادامه دهید؟ نیمه‌کاره رها کردن برنامه‌ها، پرخوری، بیدارماندن تا آخر شب، فرار کردن از جمع و مهمانی، مدام مشغول بودن با گوشی، بی‌برنامه‌گی، سیگار کشیدن و خوردن مشروبات الکلی و.....
بدون شک جوابتان این است : بارها سعی کرده‌ام اما همیشه مشکلی پیش آمده است.
اما این جواب قانع کننده‌ای نیست و شما خوب میدانید که تنها بهانه‌تراشی است. ما نمیگوییم که ترک کردن عادات بد آسان است و شما بی‌اراده‌اید. اتفاقا برعکس، ترک عادت بسیار هم سخت است و هرکسی از عهده‌اش برنمی‌آید، اما شما نباید جزو آن دسته باشید که در ترک عادت‌ها شکست می‌خورند چون شما اهل کتاب خواندنید و این عادت خوب قطعا شما را نجات میدهد وقتی کتاب «خرده‌عادت‌ها»ی جیمز کلییر را بخوانید.
۶.۸k
۰۶ بهمن ۱۴۰۱
