Firozeh:💡 بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است👈 🏻 باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح میشود