💊 ۷ ویتامینی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند !🔸 ویتامین ب ۱۲🔸 کلسیم🔸 منیزیم🔸 ویتامین دی🔸 امگا ٣🔸 پتاسیم🔸 پروبیوتیک ھا