لوبیا قرمز منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است

#لوبیا_قرمز منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین Aراازکبد بگیرد و به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولیدشود.