غذاهایی که شما را گرسنهتر میکندافزایش اشتها

🔰 غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند(افزایش اشتها)🔰

1⃣ماست کم چرب🍼
2⃣سفیده تخم مرغ🍳
3⃣سس کچاپ🍅
4⃣غلات شیرین🍘
6⃣غلات تصفیه شده🍚
5⃣تنقلات شور🍟
6⃣سوپ‌های آماده🍲
7⃣اسموتی میوه🍒