نه قانون برای سلامتی که خیلی از ماها نسبت به آن بی توجه

🔹 نه قانون برای سلامتی که خیلی از ماها نسبت به آن بی توجه هستیم!


👌 شکر کمتر، میوه بیشتر
👌 نمک کمتر، سرکه بیشتر
👌 غذا کمتر، جویدن بیشتر
👌 نگرانی کمتر، خواب بیشتر
👌 حرص کمتر، بخشش بیشتر
👌 حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
👌 عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
👌 گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
👌 رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر

❣
┅┄ ❥❤ ❥ ┄┅