روانشناسی 🌱
#روانشناسی 🌱
#انگیزه 🍒
•راه افزایش انگیزه در بی‌حوصلگی:
علت رکودتان را پیدا کنید: علل بروز رکود در زندگی شما ممکن است یکی از موارد زیر باشد: از انجام کاری که می‌دانید مجبور به انجام آن هستید، می‌ترسید. انجام این کار را به تعویق می‌اندازید چون در حقیقت از آن کار خوشتان نمی‌آید.خسته‌اید. جای غذای خوب، خواب کافی و ورزش در زندگی شما خالی است یا اینکه بیمار هستید و حال و روز درست و حسابی ندارید.اعتماد به نفس شما پایین است. می‌ترسید از منطقه‌ی آسایش خود خارج شوید و خود را به چالش بکشید. وسط انجام یک پروژه هستید. از آن پروژه‌هایی که اول برای انجامش هیجان داشته‌اید، ولی حالا که به سخت‌ترین قسمت، یعنی میانه پروژه رسیده‌اید، هیجان خود را از دست داده‌اید و هنوز تا رسیدن به ته پروژه راه زیادی در پیش دارید.
#انگیزه 🍒
•راه افزایش انگیزه در بی‌حوصلگی:
علت رکودتان را پیدا کنید: علل بروز رکود در زندگی شما ممکن است یکی از موارد زیر باشد: از انجام کاری که می‌دانید مجبور به انجام آن هستید، می‌ترسید. انجام این کار را به تعویق می‌اندازید چون در حقیقت از آن کار خوشتان نمی‌آید.خسته‌اید. جای غذای خوب، خواب کافی و ورزش در زندگی شما خالی است یا اینکه بیمار هستید و حال و روز درست و حسابی ندارید.اعتماد به نفس شما پایین است. می‌ترسید از منطقه‌ی آسایش خود خارج شوید و خود را به چالش بکشید. وسط انجام یک پروژه هستید. از آن پروژه‌هایی که اول برای انجامش هیجان داشته‌اید، ولی حالا که به سخت‌ترین قسمت، یعنی میانه پروژه رسیده‌اید، هیجان خود را از دست داده‌اید و هنوز تا رسیدن به ته پروژه راه زیادی در پیش دارید.
۱.۷k
۰۶ خرداد ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.