شما که بلدید رژیم بگیرید

🌿🕊
*شما که بلدید رژیم بگیرید
که هیکلتان روی فرم باشد
که مبادا چربی اضافه‌ای داشته باشد
خوب حالا که بلدید،
گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید
مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست
وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده
گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست
قضاوت‌های بیجا در مورد دیگران
این‌ها ذهن شما را بد فرم و بد شکل می‌کند
گاهی برای آرامش روانتان،
رژیم ذهنی بگیرید.

برای آرامش روانتان، رژیم ذهنی بگیرید* ☕️

سلام دوستان روز همگی بخیر🍃😍