🔹 کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی 10 دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند.🔹 کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند.