{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

وقتی حین راه رفتن صحبت می کنیم مانع از همزمانی تنفس با

‍ وقتی حین راه رفتن صحبت می کنیم مانع از همزمانی تنفس با گام هایمان به زمین می شود

✍این عدم هماهنگی، باعث میشود بخشی از ضربه های گامها به زمین به کمر وارد شود و دچار کمر درد شویم.
دیدگاه ها (۲)

بالاخره ماسک مورد علاقمو پیدا کردم 😍😂😷

عکس د.گ‌شون تو پست‌های قبلم هس 😍😂 شدید پیگیر شدم 😂

نقش پروتئین در از بین بردن چربی های شکمی🔰 پروتئین، باعث افزا...

❇️ برای کسب انرژی و جلوگیری از افت قند خون در حین تمرین،۹۰ د...

لطفا کپشن را بخوانید

رها شده

🍒🌱به تماشای چشمانت آمده بودم جایی که سهم  نگاهم در به جا مان...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط