👌 سردردها مخصوصا در کنارههای سر ناشی از کمبود آب در بدن است بنابراین قبل از اینکه سردرد بگیرید یا قرصهای شیمیایی با هزاران عوارض را بخورید، به اندازه کافی آب بخورید.