30MA:
30MA:
تمریناتی مانند بهبود وضعیت ایستادن، دقت در نحوه صحبت کردن و انجام کارهای روزانه با دستی که معمولا با آن کار نمی کنید، می تواند در تقویت توان کنترل نفس و خودداری در انسان موثر باشد.
تمریناتی مانند بهبود وضعیت ایستادن، دقت در نحوه صحبت کردن و انجام کارهای روزانه با دستی که معمولا با آن کار نمی کنید، می تواند در تقویت توان کنترل نفس و خودداری در انسان موثر باشد.
- ۵۹۶
- ۲۳ فروردین ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط