اگر نمیخواهید بیمار شوید ، بهتر است احساساتتان را بیان کنید !عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میده