اختلال سایتی به نام خود بیمار انگاری یا

اختلال سایتی به نام خود بیمار انگاری یا
ترس از بیماری

یا اختلال اضطرابی نوعی بیماری ذهنی است که در آن فرد بیش از حد نگران این است که بیمار شود و سلامتی خود را از دست دهد و دائم توهم بیماری های شدید دارد و در زندگی روزمره خود دچار مشکل شود.

به عنوان مثال فرد مبتلا به اختلال خود بیمار انگاری ممکن است در اثر سروصدای معده (که ناشی از  پر بودن است) یا علائمی مانند بثورات جزئی روی پوست یا هر دردی در قسمتی از بدن فکر کند که به شدت بیمار شده است و اضطراب و استرس شدیدی را تجربه می‌کند و در پی آن ممکن است علائمی چون درد عضلانی در بخشی از بدن خستگی بی حالی و تشویش شدید تپش قلب و علایم دیگر داشته باشد.

این اختلال بیشتر از اینکه روی جسم فرد تاثیر داشته باشد باعث مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و پریشانی شدید می‌شود.

علت بروز هیپوکندریا چیست؟

علت دقیق اختلال اضطراب بیماری هنوز مشخص نیست؛ اما چنانچه به این اختلال مبتلا هستید می‌توانید علت آن را در یکی از موارد زیر جستجو کنید:

خانواده یا ژنتیکی
 اگر والدینی دارید که بیش از حد در مورد سلامتی خود یا دیگران نگران هستند، ممکن است این اختلال در شما نیز بروز کند

طرز تفکر یعنی افراد منفی باف
که دائماً نکات منفی و بیماری و مشکلات فکر می‌کنید. این می‌تواند تبدیل به زمینه‌ای برای ایجاد اضطراب بیماری در شما شود.

تجربیات گذشته
ممکن است در کودکی بیماری جدی تجربه کرده باشید. بنابراین ابتلا به بیماری ممکن است برای شما ترسناک باشد

اگر علائم زیر را دارید ممکن است به هیوکندریا مبتلا شده باشید:

به تازگی در مورد علائم و ابتلا به یک بیماری جدی، اطلاعاتی کسب کرده‌اید و فکر میکنید این علائم در شما وجود دارد.
در مورد حالات غیرطبیعی یا علائم جزئی که در وضعیت سلامتی شما اختلال ایجاد می‌کنند، به شدت نگران می‌شوید و آنها را ناشی از یک بیماری جدی می‌پندارید.
دائماً به وضعیت سلامتی خود دقت می‌کنید و نگران می‌شوید.
به پزشکان یا نتایج حاصل از آزمایش‌ها اطمینان ندارید و از این دکتر به آن دکتر از این آزمایشگاه به آن آزمایشگاه می روید .
بیش از حد در مورد خطر ابتلا به یک بیماری که ممکن است سوابقی از آن در خانواده باشد نگران هستید.

افرادی که این نوع اختلال را دارند باید حتما به روانشناس یا در صورت شدید بودن به روانپزشک مراجعه کنند چون زندگی را برخود و‌ خانواده سخت می کنند.

آیا شما هم این علایم را دارید یا فردی می شناسید که اینطور باشد؟


#سبک_زندگی_سالم
#بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی