بادام :

بادام :

اگر عجله دارید و گشنه هم هستید می توانید 14 عدد بادام که تنها 100 کالری دارند را مصرف کنید دارای فیبر زیاد و پروتئین است این اسنک زمانی که در ترافیک هستید یا فیلم می بینید انتخابی عالی است.