عوامل خطرساز پوکی استخوان

💥 عوامل خطرساز پوکی استخوان:

✅ نداشتن دورهای قاعدگی برای مدت طولانی
✅ قرص های ضد بارداری
✅ خوردن نوشابه
✅ سابقه خانوادگی
✅ افراط در نوشیدن الکل
✅ وزن کم بدن
✅ سیگار کشیدن
✅ اختلال غذاخوردن