اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسیار طبیعی است. اما چگونگی

اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسیار طبیعی است. اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه میباشد.
با کمک همسرتان قوانینی برای زمانی که عصبانی هستید یا با رفتار همسرتان مخالفید وضع کنید:
به عنوان مثال

- به هم ناسزا نگوییم.
- اشتباهات گذشته را به رخ نکشیم.
- مقابل بچه ها دعوا نکمیم.
- قهر نکنیم.
- جای خواب خود را جدا نکنیم.
- اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنیم.

حتی میتوانید به هم بگویید در هنگام اختلافات، از هم چه توقعی دارید:

- به جای طعنه زدن، حرف خود را مستقیم بزنید. نگویید: "کاش منم لم میدادم جلوی تلویزیون یکی ازم پذیرایی میکرد." بگویید: "منم مثل تو خسته ام و نیاز دارم در کارها همراهیم کنی."

- به جای متهم کردن طرف مقابل، احساس خود را بیان کنید. نگویید: "تو همیشه باعث ازار منی" بگویید "این کار منو اذیت میکنه."

- زمانی که مشکلی دارید، برای حل مشکل وقت بگذارید. گوشی موبایل، تلفن، روزنامه، و بقیه مواردی که باعث پرت شدن حواس میشود را از دسترس خارج کنید. به چشمهای هم نگاه کنید. سعی کنید به نتیجه یی برسید که هر دو طرف راضی باشید. اگر به چنین نقطه یی نرسیدید، نتیجه بگیرید که بر سر این موضوع تفاهم ندارید و آتش بس کنید.