وقت سحر شربت خاکشیر و تخم شربتیبنوشید

وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی»بنوشید
این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند؛و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید

از سردرد و بی حالی شمانیز میکاهد